LG-Fulda e.V
 
 

Neuigkeiten

 Saisoneröffnung der LG-Fulda  
31.03.2017 - 10:54
Einladung zur Saisoneröffnung für alle Hobbyläufer


Am Samstag dem 01.April um 09:00 Uhr findet in dem Sportlerheim des SV Maberzell die

Saisoneröffnung für Anfänger und fortgeschrittene Läufer aus der Region Fulda statt.

Hierzu sind alle Laufsportbegeisterten herzlich eingeladen!

Eröffnet wird das Tagesprogramm durch einen Vortrag „Warum macht Laufen glücklich?“.

Hierbei werden auch Tipps für ein langes und verletzungsfreies Läuferleben gegeben.

Der Laufcoach der LG Fulda, nicht verfügbar Bernd Jiptner gibt hier die Erfahrungen, aus seiner langjährigen

Karriere als Sportler und Trainer, preis.

Anschließen werden nach einem funktionellem Aufwärmtraining, ein Lauf ABC zur

Verbesserung der Laufökonomie und gemeinsame Lauftechnikübungen durchgeführt.

Ein Ausdauerlauf in Leistungsgruppen, mit anschließenden Dehnungsübungen runden die bis

12:00 Uhr geplante Veranstaltung ab.

Duschen stehen nach dem Training zur Verfügung.

Für die Durchführung der Dehnungsübungen sollte jeder eine Gymnastikmatte mitbringen.

Die Teilnahme an dieser Veranstaltung ist für alle Läuferinnen und Läufer kostenfrei.




Ab dem 05.04.2017 findet im Stadion der Stadt Fulda das Lautrefftraining der LG-Fulda mit dem Laufcoach nicht verfügbar Bernd Jiptner statt.

Treffpunkt ist immer Mittwochs um 18:00 Uhr vor der Haupttribüne. Alle interessierten Läuferinnen und Läufer sind zu einem Probetraining jederzeit willkommen.


Euer Lauftreffteam





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Kommentare

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#1 von shekplos6o 07.06.2018 - 11:10
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